Клікніце, каб дадаць ў выбраныя сэрвісы.
 
Клікніце, каб выдаліць з абраных сэрвісаў.

Калькулятар фізічнага стану

Калькулятар фізічнага стану дапаможа ўсім, хто займаецца фізкультурай, у тым ліку аздараўленчым бегам ці хадой, самастойна вызначыць сваё фізічнае і фізіялагічны стан арганізма. Вынікі дазволяць пры распрацоўцы праграм або методык самастойных заняткаў фізкультурай вызначыць аптымальную фізічную нагрузку ў залежнасці ад атрыманых вынікаў.
Разлік параметраў фізічнага стану з дапамогай прапанаванага калькулятара не патрабуе спецыяльных прыбораў і можа быць выкананы любым чалавекам самастойна.
Падлогу:   
Вага:
Вышыня:
Узрост: Гадоў
Частата пульса ў стане спакою:
Вылічаецца як сярэдняе ад 3-5 замераў колькасці удараў пульса за 1 хвіліну раніцай пасля сну ў ложку.
Талія (у самым тонкім месцы):
Звычайна гэта месца вышэй пупка.
Сцёгны (у самой шырокай часткі):
Шырыня локці:
Выцягніце правую руку наперад перад сабой, сагніце ў локці на 90 град, і трымаеце так, каб далонь была звернутая да Вас, пальцы выцягнутыя. Штангенцыркуля замерце адлегласць паміж двума крайнімі костачкамі рукі ў раёне локця. Калі ў Вас няма штангенцыркуля, сцісніце костачкі пальцамі левай рукі, а затым акуратна прыкладзеце іх да лінейкі.
Ўзровень актыўнасці:
Пакажыце які вобраз жыцця Вы вядзеце.
Спартыўная мэта:
Пакажыце мэта спартыўных заняткаў.