Клікніце, каб дадаць ў выбраныя сэрвісы.
 
Клікніце, каб выдаліць з абраных сэрвісаў.

Асноўны абмен рэчываў, онлайн калькулятар

Асноўны абмен рэчываў, онлайн калькулятар дазваляе разлічыць вашу базальную хуткасць метабалізму (БСМ / БМР), гэта значыць сутачная колькасць калорый, неабходнае чалавечаму арганізму для падтрымання жыццядзейнасці ў стане спакою.

Ўвядзіце вашыя параметры для разліку асноўнага абмену рэчываў

Падлогу:
Узрост: Гадоў
Вага:    
Вышыня:
 
Асноўны абмен рэчываў, базальный метабалізм (Basal Metabolism) - мінімальная колькасць энергіі, неабходнае чалавечаму арганізму для падтрымання уласнай жыццядзейнасці ў стане супакою пры тэмпературы навакольнага асяроддзя 20 ° Цэльсія (гэтая энергія траціцца на дыханне, кровазварот, страваванне, падтрыманне тэмпературы цела). Вызначаецца колькасцю цяпла, якое прыходзіцца на адзінку масы чалавечага цела ў суткі.