Клікніце, каб дадаць ў выбраныя сэрвісы.
 
Клікніце, каб выдаліць з абраных сэрвісаў.

Штодзённы калькулятар калорый

Штодзённы калькулятар калорый дазваляе разлічыць вам штодзённыя патрэбы калорыі , калі вы хочаце , каб страта вагі або падтрымліваць сваю вагу, і атрымаць вашыя патрэбы ў калорыях ў працягу тыдня. Ён заснаваны на Mifflin St Jeor і Харыс-Бенедыкт equatios, што разлічыць свой асноўны абмен (БМР), выкарыстоўваючы сваю вагу, рост, узрост і ўзровень актыўнасці.
Узрост: Гадоў
Падлогу:
Вага:  
Вышыня:
 
Актыўнасць:
Вынік у:   
Формула:
Разлік штодзённага спажывання калорый можна вырабіць па двух розных методыках: адной з самых сучасных, па формуле Міфлін-Сан Жеора, выведзенай у 2005 годзе, і па больш старой, але якая карыстаецца ў дыетолагаў папулярнасцю і ў наш час, формуле Харыса-Бенедыкта, вядомай з 1919 гады.